El sudado de surubí es una exquisita receta típica de Pando, influenciada por la rica cocina amazónica. Este plato destaca por la combinación de sabores vibrantes y frescos, que rinden homenaje a la tradición culinaria de la región.
Plato Principal | 5 Porciones
El Sudado de surubí es una excelente elección para compartir con la familia. Los aromas y sabores de este plato tradicional sin duda cautivarán a todos.
Atrévete a preparar esta deliciosa receta y sorprende a los tuyos con un plato inolvidable.
Ingredientes
- 5 Medallones de surubí
- 1 Cebolla grande
- 1 Tomate grande
- 1 Zanahoria mediana
- 1 Pimiento morrón
- 5 Dientes de ajo
- ⅔ de taza de Harina
- 1 ¼ tazas de Vino blanco
- Jugo de medio limón
- 3 cucharadas de Aceite de oliva
- Sal al gusto
- Pimienta al gusto
Cómo hacer sudado de surubi
Instrucciones
- Sazonar y enharinar: Condimenta los medallones de surubí con sal y pimienta. Luego, pásalos ligeramente por harina hasta cubrirlos bien.
- Sellar el pescado: En una sartén grande con aceite de oliva bien caliente, dora los medallones hasta que estén dorados por ambos lados.
- Saltear los vegetales: Retira los medallones de la sartén y en el mismo aceite, sofríe la cebolla, el pimiento, el ajo y la zanahoria hasta que estén tiernos.
- Incorporar líquidos: Vierte el vino blanco en la sartén junto con un toque de sal, pimienta y el jugo de limón. Cocina por unos 3 minutos para que el alcohol se evapore y los sabores se integren.
- Añadir el pescado: Regresa los medallones de surubí a la sartén y colócales las rodajas de tomate por encima.
- Cocción final: Tapa la sartén y deja cocinar a fuego lento durante unos 7 minutos o hasta que el pescado esté bien cocido.
- Servir: Este delicioso sudado se sirve mejor acompañado de papas cocidas y arroz para completar el plato.
- ¡A disfrutar!

Receta de sudado de surubi Estilo Boliviano
Plato: Sopas Bolivianas4
raciones30
minutos40
minutos300
kcalIngredientes
5 Medallones de surubí
1 Cebolla grande
1 Tomate grande
1 Zanahoria mediana
1 Pimiento morrón
5 Dientes de ajo
⅔ de taza de Harina
1 ¼ tazas de Vino blanco
Jugo de medio limón
3 cucharadas de Aceite de oliva
Sal al gusto
Pimienta al gusto
Instrucciones
- Sazonar y enharinar: Condimenta los medallones de surubí con sal y pimienta. Luego, pásalos ligeramente por harina hasta cubrirlos bien.
- Sellar el pescado: En una sartén grande con aceite de oliva bien caliente, dora los medallones hasta que estén dorados por ambos lados.
- Saltear los vegetales: Retira los medallones de la sartén y en el mismo aceite, sofríe la cebolla, el pimiento, el ajo y la zanahoria hasta que estén tiernos.
- Incorporar líquidos: Vierte el vino blanco en la sartén junto con un toque de sal, pimienta y el jugo de limón. Cocina por unos 3 minutos para que el alcohol se evapore y los sabores se integren.
- ñadir el pescado: Regresa los medallones de surubí a la sartén y colócales las rodajas de tomate por encima.
- Cocción final: Tapa la sartén y deja cocinar a fuego lento durante unos 7 minutos o hasta que el pescado esté bien cocido.
- Servir: Este delicioso sudado se sirve mejor acompañado de papas cocidas y arroz para completar el plato.
- ¡A disfrutar!
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