El Jolke es un platillo tradicional de Bolivia que destaca por su sabor intenso y su textura tierna. Este plato, que utiliza riñones de res o cordero, se cocina en un caldo con hierbas y especias, creando una experiencia culinaria única.
Cómo hacer Jolke
Tipo de plato: Plato Principal
Porciones: 6
Ingredientes:
- 2 riñones de res o cordero
- 6 papas
- 200 ml de aceite
- 3 cebollas
- 2 tazas de caldo de carne
- 2 tomates
- 1 ají morrón rojo
- 1 cucharada de orégano
- 1 pizca de hierbabuena picada
- 1 pizca de pimienta molida
- 1 pizca de ajo en polvo
- 1 pizca de sal
- Agua
Preparación:
1. Preparar los Riñones:
Paso 1:
Deja los riñones en agua durante un día antes de la preparación.
Paso 2:
Pica las cebollas, los ajíes y los tomates, y resérvalos.
Paso 3:
Corta los riñones en lonjas finas, retirando la grasa del medio.
Paso 4:
Coloca los riñones en un recipiente hondo y lávalos hasta que el agua salga transparente.
2. Cocinar los Ingredientes:
Paso 5:
Pela y corta las papas en mitades, y resérvalas.
Paso 6:
En una olla con aceite caliente, fríe las cebollas hasta que estén transparentes.
Paso 7:
Añade una taza de caldo, los tomates, los ajíes, el orégano, la hierbabuena, la pimienta, el ajo en polvo y la sal. Mezcla bien.
Paso 8:
Incorpora el resto del caldo a la olla.
Paso 9:
Cocina las papas en agua con sal hasta que estén tiernas, luego incorpóralas a la preparación.
Paso 10:
Cocina todo junto durante unos 10 minutos, luego añade los riñones.
Paso 11:
Continúa cocinando por otros 5 minutos y sirve caliente.

Receta de jolke Estilo Boliviano
Plato: Comidas Bolivianas, Sopas Bolivianas4
raciones30
minutos40
minutos300
kcalIngredientes
2 riñones de res o cordero
6 papas
200 ml de aceite
3 cebollas
2 tazas de caldo de carne
2 tomates
1 ají morrón rojo
1 cucharada de orégano
1 pizca de hierbabuena picada
1 pizca de pimienta molida
1 pizca de ajo en polvo
1 pizca de sal
Agua
Instrucciones
- Preparar los Riñones:
- Paso 1:
- Deja los riñones en agua durante un día antes de la preparación.
- Paso 2:
- Pica las cebollas, los ajíes y los tomates, y resérvalos.
- Paso 3:
- Corta los riñones en lonjas finas, retirando la grasa del medio.
- Paso 4:
- Coloca los riñones en un recipiente hondo y lávalos hasta que el agua salga transparente.
- Cocinar los Ingredientes:
- Paso 5:
- Pela y corta las papas en mitades, y resérvalas.
- Paso 6:
- En una olla con aceite caliente, fríe las cebollas hasta que estén transparentes.
- Paso 7:
- ñade una taza de caldo, los tomates, los ajíes, el orégano, la hierbabuena, la pimienta, el ajo en polvo y la sal. Mezcla bien.
- Paso 8:
- Incorpora el resto del caldo a la olla.
- Paso 9:
- Cocina las papas en agua con sal hasta que estén tiernas, luego incorpóralas a la preparación.
- Paso 10:
- Cocina todo junto durante unos 10 minutos, luego añade los riñones.
- Paso 11:
- Continúa cocinando por otros 5 minutos y sirve caliente.
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