La Picana Cochabambina es uno de los platos más representativos de Bolivia, especialmente disfrutado en las celebraciones navideñas en la región de Cochabamba. Con una combinación de carnes, verduras y especias, este platillo tradicional ofrece un caldo lleno de sabores profundos y reconfortantes. Ideal para compartir en familia durante ocasiones especiales.
Cómo hacer Picana Cochabambina

Receta de picana cochabambina Estilo Boliviano
Plato: Comidas Bolivianas, Sopas Bolivianas6
raciones35
minutos35
minutos450
kcalIngredientes
1 kg de pollo (troceado)
1 kg de pecho de res
4 aceitunas
7 pasas de uva por persona
¼ cucharadita de orégano
Sal al gusto
Anís, azúcar y sal para cocer los choclos
1 pierna de cordero
2 ramos de perejil y apio
3 hojas de laurel
2 cucharadas de ají colorado molido
4 cebollas pequeñas (enteras)
1 taza de vino blanco
½ libra de tunta (remojada y pelada)
½ libra de papa
4 choclos
4 zanahorias (cortadas en trozos grandes)
2 nabos (cortados en trozos)
1 taza de cerveza
¼ cucharadita de pimienta negra entera
1 locoto (entero)
Queso para rellenar las tuntas
Instrucciones
- Paso 1: Cocción de las carnes
- En una olla grande, hierve agua con sal y cocina el pecho de res a fuego medio hasta que esté tierno.
- Luego, añade la pierna de cordero y los trozos de pollo, previamente lavados. Cocina hasta que las carnes estén bien cocidas.
- Paso 2: Preparación del caldo
- Incorpora a la olla el ají colorado molido, las zanahorias, los nabos y las cebollas enteras.
- Sazona con la pimienta negra entera, las hojas de laurel, el perejil, el apio y una pizca de sal. Deja que los sabores se integren mientras cocinas a fuego lento.
- Paso 3: Cocción de las papas
- Pela las papas y agrégalas al caldo. Cocina hasta que estén suaves pero sin deshacerse.
- Paso 4: Preparación de los choclos
- En otra olla, cocina los choclos en agua con un poco de anís, sal y azúcar (opcional, si prefieres un toque dulce). Una vez cocidos, resérvalos.
- Paso 5: Preparación de las tuntas
- Tras haber remojado y pelado las tuntas, haz un corte superficial en cada una y rellénalas con una tajada de queso.
- Cocina las tuntas al vapor hasta que estén tiernas.
- Paso 6: Toques finales al caldo
- Cuando las carnes y verduras estén bien cocidas, agrega a la olla el vino blanco y la cerveza. Esto aportará un sabor único al caldo.
- Espolvorea orégano por encima y deja que hierva todo junto durante unos 10 minutos más.
- Paso 7: Servir la Picana Cochabambina
- Para servir, coloca en un plato hondo las presas de carne junto con las verduras, las papas y una buena porción del caldo caliente.
- Sirve los choclos y las tuntas rellenas en una fuente aparte para que cada comensal pueda disfrutarlos a su gusto.
Ingredientes (6 porciones)
- 1 kg de pollo (troceado)
- 1 kg de pecho de res
- 4 aceitunas
- 7 pasas de uva por persona
- ¼ cucharadita de orégano
- Sal al gusto
- Anís, azúcar y sal para cocer los choclos
- 1 pierna de cordero
- 2 ramos de perejil y apio
- 3 hojas de laurel
- 2 cucharadas de ají colorado molido
- 4 cebollas pequeñas (enteras)
- 1 taza de vino blanco
- ½ libra de tunta (remojada y pelada)
- ½ libra de papa
- 4 choclos
- 4 zanahorias (cortadas en trozos grandes)
- 2 nabos (cortados en trozos)
- 1 taza de cerveza
- ¼ cucharadita de pimienta negra entera
- 1 locoto (entero)
- Queso para rellenar las tuntas
Preparación
Paso 1: Cocción de las carnes
- En una olla grande, hierve agua con sal y cocina el pecho de res a fuego medio hasta que esté tierno.
- Luego, añade la pierna de cordero y los trozos de pollo, previamente lavados. Cocina hasta que las carnes estén bien cocidas.
Paso 2: Preparación del caldo
- Incorpora a la olla el ají colorado molido, las zanahorias, los nabos y las cebollas enteras.
- Sazona con la pimienta negra entera, las hojas de laurel, el perejil, el apio y una pizca de sal. Deja que los sabores se integren mientras cocinas a fuego lento.
Paso 3: Cocción de las papas
- Pela las papas y agrégalas al caldo. Cocina hasta que estén suaves pero sin deshacerse.
Paso 4: Preparación de los choclos
- En otra olla, cocina los choclos en agua con un poco de anís, sal y azúcar (opcional, si prefieres un toque dulce). Una vez cocidos, resérvalos.
Paso 5: Preparación de las tuntas
- Tras haber remojado y pelado las tuntas, haz un corte superficial en cada una y rellénalas con una tajada de queso.
- Cocina las tuntas al vapor hasta que estén tiernas.
Paso 6: Toques finales al caldo
- Cuando las carnes y verduras estén bien cocidas, agrega a la olla el vino blanco y la cerveza. Esto aportará un sabor único al caldo.
- Espolvorea orégano por encima y deja que hierva todo junto durante unos 10 minutos más.
Paso 7: Servir la Picana Cochabambina
- Para servir, coloca en un plato hondo las presas de carne junto con las verduras, las papas y una buena porción del caldo caliente.
- Sirve los choclos y las tuntas rellenas en una fuente aparte para que cada comensal pueda disfrutarlos a su gusto.
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